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材料：
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綠豆30g，百合30g，薏苡仁15g，芡實15g，淮山15g，冰糖適量。
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製法：
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綠豆、百合、薏苡仁、芡實、淮山一起下鍋，加水適量，煮爛後，加入適量冰糖即可。每日分兩次服用，連服數日。
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適用人士：
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脾虛濕盛型，皮損不紅，滲液較多，瘙癢較輕，口淡，舌苔膩者。
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濕疹食療
綠豆百合薏仁湯
茅根薏仁粥
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材料：
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鮮茅根30g，生薏苡仁300g。
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製法：
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先煮茅根20分鐘後去渣留汁，納薏苡仁煮成粥。
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適用人士：
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濕熱蘊結型，皮損潮紅、丘疹水皰廣泛，小便黃。
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和中化濕湯
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材料：
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木棉花30g，雞蛋花30g，槐花30g，薏苡仁30g，豬瘦肉100g，炒扁豆30g，陳皮或砂仁12g。
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製法：
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木棉花、雞蛋花、槐花、薏苡仁、炒扁豆、陳皮或砂仁、瘦肉洗淨後一同放入砂鍋中，加清水適量，大火煲開，轉小火煲1小時即可。
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適用人士：
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脾虛濕熱偏盛者。
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蘆根魚腥草飲
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材料：
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鮮蘆根100克，魚腥草15克，冰糖適量。
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製法：
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將鮮蘆根洗淨、切段。將切好的鮮蘆根與魚腥草一起入鍋加500毫升的清水煎煮，煮至湯汁剩250毫升時去渣取汁，在此藥汁中加入適量的冰糖即成。可每日飲1劑，分兩次飲完。
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適用人士：
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清熱、消炎、解毒，尤其適合皮損處有感染的濕疹患者食用。
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豆腐菊花羹
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材料：
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豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，水澱粉及精鹽、味精等調味品各適量。
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製法：
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將豆腐切塊，野菊花、蒲公英入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。然後用此藥汁燉煮豆腐塊，煮至豆腐熟後加入精鹽、味精等調味品，用水澱粉勾芡即成。可每日吃1劑。
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適用人士：
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清熱解毒，尤其適合瘙癢症狀較重及處於恢復期的濕疹患者食用。
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三仁餅
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材料：
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小麥(仁)粉200g，核桃仁15g，花生仁20g，茯苓粉100克，發酵粉適量。
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製法：
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將核桃仁、花生仁研成細末。將小麥粉、茯苓粉、核桃仁末、花生仁末及適量的發酵粉混合拌勻，加適量的清水製成麵餅。將麵餅放入烤箱中烤熟即成。可每日吃用。
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適用人士：
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具有養血潤燥、滋陰除濕的功效，適合各種類型慢性濕疹患者食用（果仁過敏者禁食）。
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