每逢季節交替，香港的流感個案便有上升趨勢。常見的流感病毒包括甲型H3N2、H1N1及乙型Victoria系毒株。雖然這些病毒各具特性，但主要透過飛沫、氣溶膠及接觸方式傳播。西醫主要以疫苗接種及抗病毒藥物作為防治手段，而中醫則從「疫氣侵襲、正邪相爭」的角度出發，強調個體體質與正氣的強弱，並在預防與康復階段發揮獨特優勢。
疫氣與流感：中醫理論的根基
中醫將流感歸類為「溫病」範疇，病因主要源於「疫氣」侵襲。《溫病條辨》有云：「溫疫之邪，從口鼻而入」，即病邪透過呼吸道黏膜進入人體。疫氣的傳播與氣候異常（即「非時之氣」）密切相關，當人體正氣不足時，便容易受邪氣所乘而發病。
這一理論與現代醫學所描述的飛沫、接觸及氣溶膠傳播途徑不謀而合，顯示中醫對流行病的理解早已有深厚根基。
中醫辨證分型：因人因時，靈活施治
中醫治療流感強調「辨證論治」，根據病程進展與個人體質進行分型施治，避免「一刀切」的治療方式。以下為臨床上常見的四大證型及其治法：
| 證型 | 病徵 | 治法 | 常用方藥 |
| 衛氣同病證（初期） | 發熱惡寒、頭身疼痛、咽喉微腫 | 清熱解毒、疏風透邪 | 銀翹散合麻杏石甘湯加減 |
| 熱毒襲肺證（進展期） | 高熱煩渴、咳嗽氣急、痰黃稠厚 | 清熱瀉肺、解毒化瘀 | 麻杏石甘湯合黃連解毒湯加減 |
| 氣營兩燔證（重症期） | 高熱不退、煩躁譫語、神昏舌絳 | 清氣涼營、瀉火解毒 | 清瘟敗毒飲加減 |
| 正虛邪戀證（恢復期） | 低熱不退、乾咳氣短、乏力困倦 | 益氣養陰、清解餘熱 | 竹葉石膏湯加減 |
此外，根據患者體質進一步加減用藥，靈活調整療效更佳：
- 氣虛者：易乏力、出汗，加用黃芪、黨參益氣固表
- 陰虛者：熱退後乾咳不止，加沙參、麥冬潤肺養陰
- 濕熱者：胃口差、噁心嘔吐，配藿香、佩蘭祛濕化濁。
這種因人制宜的治療方式，不僅能有效減少副作用，亦有助於緩解「流感後綜合徵」如持續咳嗽、乏力等後遺症。
中西醫治療比較：整體與局部的思維差異
西醫治療流感以抗病毒藥物為主，如奧司他韋（Oseltamivir）、扎那米韋（Zanamivir）及法匹拉韋（Favipiravir）等，強調在症狀出現48小時內使用以達最佳療效。雖然這些藥物能迅速抑制病毒，但常見副作用如噁心、腹瀉等，對腸胃虛弱者而言可能造成不適。
相對而言，中醫治療強調「扶正祛邪」，在祛除病邪的同時保護人體正氣，並透過多成分、多途徑發揮作用。中醫不僅著眼於疾病本身，更注重病後調理，協助身體恢復元氣，減少後遺症，提升整體康復速度。
中醫預防之道：養生與外防並重
中醫預防流感，既重視外在病邪的防範，也強調內在正氣的培養。以下為實用的中醫防疫方法：
養生原則
- 避邪氣：避免前往人群密集場所、保持社交距離、注意保暖
- 養正氣：飲食有節、起居有常、勞逸適度
食療預防
- 玉屏風散食療方：黃芪15克、白朮12克、防風6克，與雞肉同炖，益氣固表，提升抵抗力
- 潤肺雪梨湯：雪梨1個、百合15克、銀耳10克、冰糖適量，煮湯飲用，潤肺止咳，滋陰清熱
穴位保健
- 迎香穴：每日按摩3-5次，每次2-3分鐘，有助疏通鼻竅
- 足三里：艾灸10-15分鐘，可增強免疫力
- 合谷穴：按揉可預防外感
香佩療法與煙熏療法
- 中藥香囊：將蒼朮10克、艾葉10克、藿香10克、薄荷6克等藥材稍微搗碎混合均勻，裝入透氣棉布或絲綢小袋中，紮緊袋口。可隨身佩戴或懸掛於床頭、枕邊，使用期約2至4週。具有避穢濁、除惡殺蟲、宣暢氣機、扶助正氣的功效
- 蒼朮煙熏：每週煙熏室內30-60分鐘（每50立方米空間用蒼朮30-50克），有助抑制病毒與細菌滋生，淨化空氣環境。
在流感病毒不斷變異、疫苗保護效果未必穩定的情況下，中醫以其整體觀、辨證論治及個體化調理的優勢，提供了另一條有效的防治途徑。中醫不僅能在疾病發作時發揮療效，更能在日常生活中透過養生與調理，提升免疫力，減少感染機會。
